Morgonträning
I morgon bitti är ambitionen att jag ska träna. Det är otroligt skönt att träna på morgonen men pest och pina att ta sig upp:-) efter träningspasset är man fräsch och klar i huvudet och kroppen genomcirkulerad och känns syresatt redo för dagens utmaningar. Gymet har blivit som en slags meditation för mig, jag kör systematiskt mina set, räknar repetioner, timer på för tillräcklig vila mellan seten, fokuserar.på teknik osv. Enformigt som sjutton men meditativt, jättejobbigt och härligt:-))
Önskar er en god natts sömn=)
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Angelika » Sadelgjordar och stigläder: ”Hej! Säljer du sadelgjordar än? Vad kostar dom isf och finns dem i 80 cm? ”
-
yvonne spjut » Sadelgjordar och stigläder: ”Vad kostar sadelgjorden.”
-
Maud Gerebro » Anatomica Dressyrsadel: ”Hej! Du var till Sunne förra året o jag provade sadel men köpte ingen. Har nu en..”
-
anna » Vila i frid..: ”Kram gumman. Väldigt fint skrivet. ”
-
Camilla » Vila i frid..: ”Svårt att finna ord, beklagar verkligen! Kramar från mig till er.”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
aktion quarter osteopatbehandlingar på häst kurs hopprep flytt crosstrainer poker promenad anatomica dressyrsadel ryttare osteopati häst ny lokal hästbehandling årsmöte western tomma kalorier paint mobil hälsa dr. still bali dressyr osteopati täby galopp åringar flytta kost osteopat norrtälje, kiropraktor häst, osteopat h ryggskott anatomia octant blogga fullböod kosttillskott osteopat uppsala ponny träning yoga em jubileum osteopat osteopatins historia sjukhusmat