Morgonträning

I morgon bitti är ambitionen att jag ska träna. Det är otroligt skönt att träna på morgonen men pest och pina att ta sig upp:-) efter träningspasset är man fräsch och klar i huvudet och kroppen genomcirkulerad och känns syresatt redo för dagens utmaningar. Gymet har blivit som en slags meditation för mig, jag kör systematiskt mina set, räknar repetioner, timer på för tillräcklig vila mellan seten, fokuserar.på teknik osv. Enformigt som sjutton men meditativt, jättejobbigt och härligt:-))

Önskar er en god natts sömn=)

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln